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高考當天吃什么最吉利 考試期間建議食譜推薦

更新:2023-09-18 13:06:50 高考升學網

考試期間建議食譜

早餐可選擇:白菜鮮肉包、綠豆稀飯、煎雞蛋、煮雞蛋、清炒生菜、素炒菠菜、玉米卷、雞汁豆腐腦、草莓、芒果等

午餐可選擇:紅棗米飯、黑豆米飯、黃豆燒牛肉、土豆燒牛肉、青椒土豆肉絲、菠菜蝦米雞蛋湯、青菜豆腐湯、鯽魚豆腐湯、蒜蓉西藍花、

晚餐可選擇:青菜雞絲面條、三河小炒、醋溜包菜、紅棗薏米燕麥粥、魚香肉絲、干煸四季豆、西紅柿雞蛋

加餐:核桃仁、香蕉、熱牛奶、荔枝、蘋果等

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考試當天早上吃什么最吉利

巧克力人吃了后會使疲勞感緩解,注意力集中、記憶力加強,而且,巧克力是甜食,可以起到緩解緊張情緒的作用,學生在考試前是可以適量地吃一些的。

牛奶考試前不能喝的,牛奶有催眠作用的。

糕或者旺旺雪餅,這是沖旺氣的,別吃太多,否則上火

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如果可以的話,最好吃用大紅紙包裹的食物,艾糕吃過沒有?很好吃的!心情好,寓意好,完美。

如果沒有就吃點頭腦清醒的、暖心的,這是身體方面,也會吉利。

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