www.狠狠干_伊人超碰_国内精品久久精品_成人一区二区三区_亚洲欧美日韩精品久久亚洲区_国产精品久久久久久福利一牛影视

當前位置:高考升學網 > 江蘇高考 > 正文

2025年南京醫科大學軍訓科目時間安排,大一新生入學考試軍訓時間

更新:2023-09-15 10:07:31 高考升學網

新生軍訓九大注意事項
9月開學季來臨,各大高校又將迎來新一屆的大一學生。而軍訓是迎接大學新生的第一堂課,也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經歷。每一個大學生入學最先經歷的事就是軍訓,軍訓是一個鍛煉意志體現個人品格的重要階段,在軍訓中良好的表現不僅可以給教官、老師、同學留下一個好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。同時軍訓也很苦很累的,注意保護好自己的身體也很重要,購線網給廣大新生提一些經驗,以供參考,使大家能有一段愉快的軍旅生活!
一、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
二、裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
三、注意補充水分


9月初的天氣對于我國中部及南方城市來說還是比較熱的。在炎熱的天氣下應當多喝水。以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
四、致意補充營養
軍訓后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
六、注意防曬
這個女生特別在意,出門前半小時就要涂防曬霜,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
七、不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
八、按時作息
軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。
九、注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

相關文章

最新圖文

江海職業技術學院屬于什么

時間:2025-05-23 08:0:49

齊齊哈爾大學江蘇錄取分數

時間:2025-05-22 11:0:36

北京物資學院江蘇錄取分數

時間:2025-05-22 09:0:17

三亞城市職業學院江蘇錄取

時間:2025-05-21 08:0:20
主站蜘蛛池模板: 国产欧美精品区一区二区三区 | 国产精品不卡一区二区三区 | 国产黄色电影 | 欧美一级毛片日韩一级 | 久久久婷婷一区二区三区不卡 | 成人在线中文字幕 | 精品无码久久久久久久动漫 | 国产精品1区 | 国产精品免费视频观看 | 性欧美大战久久久久久久免费观看 | 亚洲视频二区 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 在线观看av国产一区二区 | 国产精品久久久久久久久久久久冷 | 欧美成人综合视频 | 狠狠草视频| 国产精品久久久久久久岛一牛影视 | 日韩av一级在线观看 | 日本精品久久 | 精品在线一区二区 | 在线免费av电影 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | 中文字幕一二三区 | 久久综合一区二区 | 高清中文字幕 | 91丝袜 | 国产一区二区三区免费 | av在线免费观看网站 | 亚洲欧美日韩另类一区二区 | 久久精品黄色 | 久久精品成人 | 日韩欧美~中文字幕 | 精品久久久久久久久久 | 成人中文字幕在线观看 | 成人aⅴ视频 | 高清久久| 日本成人高清视频 | 在线观看免费毛片视频 | 欧美综合一区二区三区 | 中文在线一区 | 亚洲精品一区二区三区 |