www.狠狠干_伊人超碰_国内精品久久精品_成人一区二区三区_亚洲欧美日韩精品久久亚洲区_国产精品久久久久久福利一牛影视

當前位置:高考升學網 > 日記400字 > 正文

游泳健身四年級日記400字

更新:2023-09-18 06:38:43 高考升學網

昨天下午3點鐘,媽媽帶我去游泳,突然樓下有人按門鈴,誰?下來樓,哦,是我最好的朋友曹宇青啊。

然后,我們一起去了游泳館。。。

換了衣服,先去了游泳館,剛下水,好冷呢,先上岸,然后慢慢地下水。慢慢地去適應。在1米5的地方玩了一會兒,就想去深一些的地方游泳。好,1米8 的地方。我們扶著墻慢慢地走了過去,還不是被標志上所謂的1米8嚇著了。然后……我發(fā)現那兒還沒有1米5呢。我1米63,可是水才到我脖子。切。游吧。

第一次游的時候,人比較多,所以只敢游一點,然后就要站起來看一下,有沒有撞到墻或者人。算了,我們干脆先去健身吧。

又換了衣服。其實我也沒有換,就是加了一件外套。跑步吧。上了跑步機,我把速度先調到30,慢跑了一會兒,繼續(xù)加速,加到70。我測了測心跳,竟然只有100。我怎么覺得應該是超過120。加到80,可以說是有些吃不消了,但是還能忍,全是都是汗水,就是覺得熱。不行了,下來后,站不穩(wěn)了,整個人都失控了。

然后,我們去泡了會兒溫泉,繼續(xù)游泳。哈哈,現在沒有什么人了,我們繼續(xù)上。

這次,我能有20米。

最后去洗了澡,打理了一下,晚上去吃了晚飯就回家了。

最新圖文

觀察日記400字植物

時間:2023-09-19 10:0:02

觀察日記400字動物

時間:2023-09-22 00:0:13

精選觀察日記400字

時間:2023-09-19 19:0:20

觀察日記400字小狗

時間:2023-09-18 06:0:30
主站蜘蛛池模板: 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 精品国产欧美 | 国产精品综合一区二区 | 亚洲+变态+欧美+另类+精品 | 一区二区在线 | 精品亚洲永久免费精品 | 亚洲在线观看免费视频 | 99精品视频在线观看 | 亚洲精品视频免费在线观看 | 国内久久精品 | 国产精品久久久久久久久久久久冷 | 亚洲尤物 | 亚洲三级av | 国产精品成人在线观看 | 亚洲成人av一区二区三区 | 久久久精品久久久 | 欧美a级成人淫片免费看 | 精品国产乱码一区二区三区四区 | 中文字幕国产日韩 | 国产婷婷精品av在线 | 自拍偷拍专区 | 成人在线视频网址 | 黄片毛片在线 | 亚洲一区二区三区高清 | 久久精品国产一区二区电影 | 日本视频中文字幕 | 精品一区二区在线观看 | 日韩欧美一区二区三区久久婷婷 | 日韩一级视频 | 久久免费公开视频 | 国产 欧美 日韩一区 | 亚洲在线精品视频 | 亚洲欧美综合乱码精品成人网 | 国产精品精品 | 国产成人午夜精品5599 | 国产福利视频在线 | 青青草91在线视频 | 国产一级二级毛片 | 国产免费一区二区三区 | 成人av高清在线 | 伊人伊人伊人 |