每周有一天是“無作業日”。日，寧波市海曙區教育局發布《進一步加強和優化中小學作業管理的通知》，鼓勵各小學設立“無作業日”，切實減輕學生過重學業負擔。

通知規定，學校要嚴格控制日作業總量和作業時間。小學一、二年級不留書面家庭作業，其他年級每天完成書面作業的總時間最多不超過一個小時；初中學生每天作業時間控制在兩個小時之內。雙休日及節假日不得加大作業量。同時，學校要減少學生做作業的時間，各小學要設立“每周無作業日”。

“我們鼓勵學校根據實際情況設立無作業日，每周保證一天沒有作業，讓學生學會自我管理。”海曙區教育局局長裘建浩說。

目前，海曙外國語學校等20多所學校紛紛設立了“無作業日”，大部分學校將這一天設在了周三。

寧波市實驗小學推行“無作業日”已兩周，孩子們已經漸漸愛上了“快樂星期三”。從學校“無作業日圖片征集”活動的效果看，有的學生利用這一天幫媽媽拖地，有的練滑板，有的在家學茶道，課余生活非常豐富。

該校學生陸文琪說：“我是六年級畢業班學生，時學業比較緊張。這次學校實行‘無作業日’，我真是太開心了。媽媽和老師把這一天真正還給我們。我可以看課外書、鍛煉身體、種植小盆栽，能盡情做自己喜歡的事情。”

為了不讓“無作業日”虛度，海曙區各小學紛紛推出了妙招。

海曙孫文英小學日前舉行“過好每一個有意義的快樂‘無作業日’”啟動儀式，告訴孩子們沒有書面作業并不意味著可以瘋玩，同時給學生提了5個小建議，包括添書香、增鍛煉、干家務等。

海曙中原小學在推出“周三無作業日”的前一周，專門向家長發布了相關通知，建議家長可以安排一些有利于孩子的內容：一段親昵的閱讀時光、一個有益的游戲或健身活動、一些力所能及的家務勞動、一項有意義的興趣培養、一份心靈溝通的親情交流、一次自主探索的學習過程。

海曙范桂馥小學教師俞婷說：“‘無作業日’是一種教育理念，給學生們一個更加多元的生活學習空間，目的是讓學生得到放松，自主選擇有意義的活動，增長見識，提升家庭凝聚力。