大家都很關注社保養老金的調整，全部省市的方案均采用定額調整、掛鉤調整和傾斜調整的方法，由于各省市情況不同，各種調整方法的調整標準不盡相同。那么上海社保養老金怎么調整的，如何計算的？接下來就小編一起來看看吧。

一、上海養老金調整最新消息及上調多少錢一個月

根據《人力資源社會保障部 財政部關于2023年調整退休人員基本養老金的通知》（人社部發〔2023〕28號），經市政府同意，從2023年1月1日起調整本市企業和機關事業單位退休人員基本養老金。現將有關事項通知如下：

一、調整范圍

2022年12月31日前已按規定辦理退休手續并按月領取基本養老金的退休人員。

二、調整辦法

（一）每人每月增加61元。

（二）按本人繳費年限（含視同繳費年限），每滿1年每月增加1元，增加額不足15元的，補足到15元。

（三）按本人2022年12月份按月領取的基本養老金為基數，每月增加1.8%（增加額尾數不足一角的，見分進角）。

（四）2022年12月31日前年滿70周歲的人員，按下述辦法增加基本養老金：年滿70周歲不滿75周歲（1948年至1952年期間出生）的人員，每人每月增加25元；年滿75周歲不滿80周歲（1943年至1947年期間出生）的人員，每人每月增加35元；年滿80周歲（1942年及以前出生）的人員，每人每月增加45元。

（五）2022年當年內女年滿60周歲（1962年出生）、男年滿65周歲（1957年出生）的人員，每人每月增加120元。

（六）建國前參加革命工作并符合原勞動人事部勞人險〔1983〕3號文規定享受原工資100%退休費的老工人、兩航起義人員、持有中國海員工會核準頒發起義船員證書的招商局駕船起義人員，按上述規定增加基本養老金后，每人每月再增加200元。

三、資金列支

按本通知增加基本養老金所需費用，凡參加本市企業養老保險的，由企業基本養老保險基金列支；凡參加本市機關事業單位養老保險的，由機關事業單位基本養老保險基金列支。

四、實施時間

本通知自2023年7月13日起實施，有效期至2023年12月31日。

二、上海養老金發放的計算標準

根據最新的養老金計算方法，職工退休時的養老金由兩部分組成：養老金=基礎養老金個人賬戶養老金。

個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額÷計發月數（計發月數根據退休年齡和當時的人口均壽命來確定。計發月數略等于（人口均壽命-退休年齡）乘12.目前50歲為195、55歲為170、60歲為139.不再統一是120了）

基礎養老金=（全省上年度在崗職工月均工資本人指數化月均繳費工資）÷2×繳費年限×1%=全省上年度在崗職工月均工資（1本人均繳費指數）÷2×繳費年限×1%

式中：本人指數化月均繳費工資=全省上年度在崗職工月均工資×本人均繳費指數

三、上海養老金計算公式和方法是什么

養老金主要由基礎養老金、個人賬戶養老金、過渡性養老金、過渡性調節金組成：

1、基礎養老金月標準，以當地上年度在崗職工月均工資，和本人指數化月均繳費工資的均值為基數，繳費每滿1年發給1%。

計算公式為：基礎養老金=（參保人員退休時當地上年度在崗職工月均工資+本人指數化月均繳費工資）÷2×繳費年限×2、個人賬戶養老金月標準為個人賬戶儲存額除以計發月數。

計算公式為：個人賬戶養老金=參保人員退休時個人賬戶累計儲存額÷計發月數3、過渡性養老金月標準以本人指數化月均繳費工資為基數，“統賬結合”前的繳費年限每滿1年發給1.2%。

計算公式為：過渡性養老金=本人指數化月均繳費工資×統賬結合前的繳費年限×4、過渡性調節金以當地現行標準為基數，2006年至2014年退休的按一定比例計發。2015年及以后退休的，不再發給過渡性調節金。