中考也許是孩子人生第一次關(guān)鍵的重大考試，重要性可想而知。這里就是最后的決戰(zhàn)之地，也是檢驗整個初中三年乃至九年學習成果的關(guān)鍵時刻，無數(shù)的汗水和淚水在這里匯聚，付出和努力即將獲得收獲的時刻，同學們可以通過中考走向理想的高中繼續(xù)為人生拼搏。本文小編整理了關(guān)于達州中考考試科目安排及達州中考總分多少分的相關(guān)信息。由于部分地區(qū)考試總分可能和2018年的考試總分有出入，所以考生和家長務必參考官方發(fā)布的信息為準。

一、達州中考考試科目及考試總分設置

二、達州中考考試注意事項

保證孩子睡眠事半功倍，考生睡眠不足將使機體的抵抗力下降， 尤其是天氣越來越熱， 容易使孩子學習注意力分散， 記憶力減弱，復效率降低， 往往是“事倍功半”。 要實現(xiàn)“一舉多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建議做到以下幾點：
（1）睡前全身放松，包括精神、心理和身體的放松。睡前泡泡腳，或溫水沖澡，保持寢室環(huán)境的舒適，避免強光、噪音或過悶過熱。
（2）養(yǎng)成良好的睡眠慣，按時起床，睡覺；晚餐不宜吃得太飽;晚飯后不喝咖啡和濃茶，以免興奮不得入睡;身體如有不適時及時就診。
（3）消除不必要的煩惱、臨考前，考生越覺得時間緊，任務重，復無從下手，一些學生不知不覺開始焦慮，畢業(yè)恐懼癥已經(jīng)“傳染”給了家長。

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